Een ongehaast kopje koffie in de ochtendzon
Genieten van een gesprekje met de buurvrouw
Keihard meezingen met lekkere muziek
De tintelingen in je lijf voelen terwijl je aan het werk bent
Helemaal kunnen ontspannen & loslaten tijdens een vrijpartij
Het leven in zijn volheid ervaren heeft heel weinig te maken met wat je van de buitenkant hebt. Oké, tuurlijk is het fijn om (wat) geld te hebben, maar je kunt al het geld hebben en 0 overvloed ervaren.
Maar je kunt heel weinig hebben en voluit het leven ervaren!
Dit ervaarde ik ook de laatste 9 dagen toen ik in Spanje was met Bowie. Even helemaal weg uit de snelle wereld. Op een ochtend liep ik met de hond door de heuvels toen de zon opkwam. Ik hoorde zoveel vogels, voelde de warmte op mijn huid en was omgeven door kleurige bloemen die langzaam opengingen. De tranen stroomden over mijn wangen. Het was echt een herinnering. DIT is overvloed.
De dagen ernaar leek het alsof ik echt meer in mijn lichaam kon voelen. Het samenzijn met familie, een kopje koffie, kruiden plukken voor de thee. En ook nu terwijl ik dit type voel ik de vreugde van het schrijven.
Verlangzamen is overvloed. Binnen laten komen wat je al hebt. Dáár zit het leven in.
In de podcast die ik een paar weken geleden met Verie opnam gaan we hier dieper op in. Dat overvloed een shift is die van binnen plaatsvindt waardoor je het leven rijker, intenser en sensueler beleefd. Je hoeft niet eerst een andere baan, een partner, die ene workshop of vakantie. Nee, je ervaart het leven wat je nú leeft anders.
Het toffe hieraan is dat je ieder moment kan beginnen. Het is een langzaam proces, want we zijn allemaal geprogrammeerd om veel te doen, te haasten en meer te hebben. Maar als je je toewijdt aan leven vanuit je lichaam dan gaat er een nieuwe wereld voor je openen.
Je kunt de podcast hier beluisteren. We kregen al hele mooie reacties zoals: “ik kwam echt in een andere staat. Het voelde als een herinnering dat je vanuit een andere laag het leven kunt beleven. En dat vergeet je vaak omdat je zo vaak in je hoofd zit”
Wil je na afloop van de podcast iets delen? Dat vind ik altijd heel erg leuk!
