Wat is een feminine flow les?
Dansen in een groep met andere vrouwen is magisch. Ik geef deze lessen nu al jaren en iedere keer weer raakt het me om te zien wat er gebeurt als we samen dansen. Vrouwen die openbloeien, zichzelf (her)ontdekken en meer kunnen genieten.
Hoe dan?
Vaak leven we in ons dagelijkse leven een aangepaste versie van onszelf en missen we de sensualiteit of de onaangepaste stukken, de wildheid. In de tijd dat ik met dans werk valt het me op dat in contact zijn met je sensuele lichaam essentieel is om je levendig te voelen. Wat ik zo mooi vind is dat dit vaak al na 1 dansles zichbaar is. Het vrij mogen dansen (op een plek zonder verwachtingen) op lekkere muziek zorgt voor plezier. Ik zie vaak gesloten en vermoeide gezichten in een uur transformeren naar gezichten waar het leven vanaf spat!
In mijn danslessen bied ik een ruimte waar je in een veilige setting jezelf kunt zijn. Je kunt experimenteren met expressie, beweging & aanraking. Je maakt jouw sensuele lichaam weer wakker op een speelse manier. Altijd op je eigen tempo. Je zintuigen die meer ‘aan’ staan zorgen ervoor dat je je levendiger voelt. Vaak voel je na de les weer die lekkere, subtiele sensaties door je heenstromen.
Voor mijn lessen heb je geen ervaring nodig en we volgen geen choreografie. We nemen de tijd op op te warmen met langzame bewegingen en daarna neem ik je mee op een dansreis met fijne muziek waardoor je meer vertrouwen en vrijheid in je eigen lijf vindt. Na een uur dansen voel je je open & krachtig.
Wil je dit zelf ervaren? Ik geef op dit moment les bij De Kokon in Almere Oosterwold. Ik geef ook dansworkshops op aanvraag. Je kunt mij bereiken op info@jolijnpelgrum.nl
De postpartum sessie (ca"Wat ik zo ontzettend waardeer aan Jolijn is de manier waarop ze helemaal zichzelf is en daarmee de ander uitnodigt om dat ook te zijn. De manier waarop zij de danscirkel leidde was voor mij daarom heel veilig."a"Wat ik zo ontzettend waardeer aan Jolijn is de manier waarop ze helemaal zichzelf is en daarmee de ander uitnodigt om dat ook te zijn. De manier waarop zij de danscirkel leidde was voor mij daarom heel veilig." 2,5 uur ) bestaat uit:
Jolijn stelt zichzelf kwetsbaar op en daarmee durfde ik en de andere vrouwen dat ook te zijn. Dat was zo fijn!
Jolijn had een hele mooie playlist met prachtige muziek samengesteld. Waarop zij ons uitnodigde om via dans en aanraking, energie en liefde door me heen te laten stromen. Tijdens de danssessie werd ik geraakt en het heeft mij inzichten gegeven voor keuzes die ik maak in mijn leven. Dankjewel lieve Jolijn!”
Miranda
“Ik voelde energie en liefde stromen”
Voordelen van Sensual Dance
- je levensenergie -weer- voelen stromen
- je sensuele lichaam ontdekken
- plezier maken
- support ervaren van andere vrouwen
- uit je hoofd komen
- meer rust in je lichaam
- subtiele sensaties opmerken
- genieten van muziek en samen dansen!
- deze energie meenemen in je dagelijkse leven
Ik wil meer!!!
“Deze danscirkel heeft me vooral doen beseffen dat het oh zo belangrijk is om te verzachten, gevoelens er te laten zijn, te vertragen, en plezier te hebben. En het was een mooie reminder dat vrouwen elkaar daarin kunnen bekrachtigen.
Ik vond dat jij het super fijn en ontspannen faciliteerde. Ik werd blij van je lach en je kwetsbare kracht. Ik wil meer!!!”
Laura
Kom uit je hoofd & dans!
Ik raad je aan om jezelf 3 sessies te gunnen. Zodat je meerdere momenten van rust voor je lichaam inboekt. De eerste sessie vindt sowieso bij jou plaats. En voor de resterende sessies ligt het eraan wanneer je behandeld wilt worden. Is dit nog in de eerste 6 weken dan is het vaak fijner om het bij je thuis te doen. Na de eerste 6 weken kan het ook in mijn behandelruimte in Almere Oosterwold.
Losse sessie (2-2.5 uur): 250 euro, exclusief parkeer & reiskosten
3 sessies (+- 7 uur): 550 euro, exclusief parkeer & reiskosten
De borg voor de bengkung belly binddoek is 50 euro. Zodra je hem niet meer nodig hebt kun je hem terugsturen en stort ik de borg naar je terug.
Wil je een sessie(s) plannen? Mail mij via de knop hieronder. Of bel me op 06 40075366 zodat we kunnen bespreken wanneer je je eerste massage wilt ontvangen.