Zomerse Meloen & Bieten Smoothie
Zomerse Meloen & Bieten Smoothie
Hmmmm! Deze smoothie is superfris en een perfecte start van een warme dag. In cantaloup meloen zit veel vitamine A. Dit draagt bij aan een mooie huid, gezonde slijmvliezen en het stimuleert de eiwitopname. Komt mooi uit want hennepzaadjes bevatten flink wat eiwitten. Eventueel kun je ook nog een schepje plantaardig proteïnepoeder toevoegen. Enjoy these summer days! Voor 2 smoothies
2 rijpe bananen 1 grote biet, geschild 1/4 cantaloup meloen 200 ml plantaardige melk of kokosyoghurt 200 ml water sap van 1 limoen 2 el hennepzaad snuf zout Sterke blender, het liefst een high speed blender i.v.m. de biet. Heb je deze niet? Vervang dan de bieten door bijvoorbeeld aardbeien of bosbessen. Doe al het fruit en de andere ingrediënten in de blender en laat een super smoothe smoothie ontstaan. Voeg eventueel topping toe, zoals nootjes, gedroogd fruit of granola en eet op met een lepel.
x Jolijn
Linda
op 28 May 2016Jolijn
op 07 Jun 2016Karin
op 24 May 2016Jolijn
op 25 May 2016Karin
op 24 May 2016Selma
op 20 May 2016Jolijn
op 20 May 2016Lotte
op 24 Aug 2016Jolijn
op 26 Aug 2016Jos
op 24 May 2016Jolijn
op 25 May 2016Mariët
op 19 May 2016Jolijn
op 20 May 2016